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출근전후 매일 자존감 훈련, 자기 칭찬하기, 적극적으로 도전하기, 자신의 가치인식하기 회사생활 하다 보면 별일을 다 겪게 되는데 평소에 자기칭찬하기,적극적으로 도전하기, 자신의 가치를 인식하는 훈련을해보시기 바랍니다. 내가 의도와는 전혀 관계없는 일들과 또 내 의지와 전혀 관계없이 무례한 상황들을 직면하게 됩니다, 하지만 현대사회에서는 경쟁이 치열해지고, 인간관계도 복잡해지면서 자존감을 유지하는 것이 쉽지 않습니다. 그래서 오늘은 자존감을 키우는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 자기 칭찬하기 자기 칭찬은 자존감을 높이는데 매우 중요한 방법 중 하나입니다. 자기 칭찬은 자신에게 긍정적인 자기 대화를 하는 것입니다. 자신이 어떤 성취를 이루었거나 잘한 일이 있었다면, 그것을 인식하고 자신에게 칭찬해 주는 것입니다. 자기 칭찬을 하는 것은 매우 쉬운 것이 아닙니다. 때로는 자신에게 불안감.. 2023. 4. 1.
직장을 대하는 마음가짐, 나의 한계를 정하지마라, 능동적으로 변화에 대처하라, 실패를 두려워하지 마라 우리는 생존을 위하여 나의 한계를 정하지 말고, 매사에 능동적으로 변화에 대처해야 합니다. 실패를 두려워 하지 마시고 어려움이 있으면 직면하여 어려움을 극복하고 일상적인 업무를 수행해 보시기르 바랍니다. 생각보다 당신은 큰 역할을 합니다. 긍정적인 마음가짐을 갖고 자신의 역량을 믿고 노력하는 직장인은 성공적인 경력과 안정된 삶을 이룰 수 있다고 믿습니다. 나의 한계를 정하지 마라. 직장인으로서 우리는 매일 업무와 일상생활에서 다양한 어려움과 도전을 마주하게 됩니다. 이런 상황에서 스스로 한계를 정한다는 것은 자신에게 제한을 거는 것과 같습니다. 그러나 이러한 제한은 성장과 발전을 방해하게 됩니다. 따라서 직장인으로서 스스로 한계를 정하지 말고, 도전과 변화를 두려워하지 않는 마인드가 필요합니다. 능동적으.. 2023. 3. 31.
급여생활자의 월급경영, 예산을 세워라, 목표를 설정하라, 저축하라 학생에서 사회인이 되면서 가장 많이 고민하는 문제 중 하나는 월급 관리입니다. 월급을 경영은 예산을 세우는것에서 부터 시작합니다. 그리고 나의 재무 목표를 설정하고 꾸준히 저축해야 합니다. 월급이란것은 한정된 자원이기 때문에, 효과적으로 관리하지 않으면 삶의 질이 저하될 수 있습니다. 따라서, 직장인의 월급 관리에 대한 3가지 방법을 알아보겠습니다. 월급경영 예산을 세워라. 월급에 대한 예산을 세우는 것은 개인의 재무 상황을 관리하기 위한 기본적인 방법 중 하나입니다. 예산을 세우는 것은 월급이 들어올 때마다 수입과 지출 내역을 체크하여 어디에 얼마나 지출하였는지를 파악하고, 다음 달의 예상 지출을 계획하는 것입니다. 이를 통해 지출을 관리하고, 생활 비용을 절약할 수 있습니다. 먼저, 예산을 세우기 위.. 2023. 3. 30.
출퇴근을 활기있게 하는 노하우, 하루일정 세우기, 신체활동하기, 지속적인 자기개발 알찬일상을 보내기 위해 하루일정 세우기와 신체활동을 꾸준히 하며, 지속적인 자기계발을 추구할것을 추천드립니다. 하루일정계획으로 효율적인 시간활용을 하며, 신체 활동을 통해서는 체력과 스트레스 관리를 할 수 있습니다. 새로은 기술과 지식을 습득하여 직장내외에서 경쟁력을 키울수 있습니다. 그러한 노하우는 나의 경쟁력이 되어 회사생활에서 뿐만아니라 삶에서 충분한 보상을 해줄것입니다. 하루일정 세우기 직장인으로서 매일매일 바쁘게 살아가는 사람이 많습니다. 하지만 불가피한 일들이 생기더라도, 하루를 계획하고 관리하는 것은 매우 중요합니다. 그러므로 하루일정을 세우는 것은 알찬 하루를 보내는 첫 번째 단계입니다. 우선, 하루 일정을 세우기 위해서는 하루 시작 전날에 일정을 정리해야 합니다. 일정을 미리 정리하면 마.. 2023. 3. 30.
출근전 새벽 1시간 경영, 새벽기상, 준비물 그리고 퇴근후 저녁 시간관리 몇시에 기상하십니다. 하루를 길게 사는 방법으로 새벽기상을 추천드리며, 아침형 인간으로 변하기 위한 준비물, 아침을 일찍 시작하기 위해서는 결국 퇴근후 저녁시간을 관리 해야하는데 몇가지 노하우를 적어 보려고 합니다. 매일매일 같은 일상 속에서 반복되는 업무들이 쌓여갈수록 설렘보다는 걱정과 불안함이 커져갔습니다. 이런 저를 보고 저의 인생 목표였던 ‘행복한 부자되기’를 이루기 위해서는 먼저 내 자신 스스로가 바뀌어야 한다는 것을 깨달았습니다. 그래서 저는 새멱기상을 실천하고 있습니다. 새벽기상 저는 우선 알람시계를 두 개 준비했습니다. 처음에는 5분 간격으로 설정해서 한 번에 일어날 수 있도록 했고, 나중에는 10분 간격으로 설정해서 조금 더 여유롭게 일어날 수 있도록 했습니다. 그리고 눈 뜨자마자 침대에.. 2023. 3. 30.
직장인의 자기계발 독서요령, 직무관련 독서, 습관적인 독서, 독서노트작성 세상은 어제와 오늘이 다를 정도로 빠르게 바뀌고 있습니다. 자기계발 일환으로 직무관련 독서와 습관적인 독서 요령과 보다 독서효과 증대를 위하여 독서노트 작성 또한 추천해 드립니다. 우리는 끈임없이 자기계발을 합니다 그 이유로 사회가 과거보다 더 빠르게 변화하고 있다는 것입니다. 이러한 상황 속에서 살아남기 위해서는 끊임없이 시대 흐름에 뒤처지지 않기 위해 새로운 지식을 습득하고, 나에게 부족한 부분을 보완하기 위해 노력해야 합니다. 직무관련 독서 직장인들은 자신의 직무와 관련된 독서를 통해 전문성을 높일 수 있습니다. 이를 통해 자신이 담당하는 분야에 대한 지식과 이해도를 높이며, 더 나은 직무 수행을 위한 방법을 발견할 수 있습니다. 이를 위해 직장인들은 다음과 같은 3가지 방법을 고려해 볼 수 있습니.. 2023. 3. 29.

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